随着自我保健意识不断增强，很多朋友开始研究各种保健产品，期望从中能找到适合自己的一款。 PQQ 虽然比较陌生，但也有不少人开始服用此类产品来保养身体。 PQQ 并非是凭空捏造，而是人体本身便含有的物质，并且对于健康有诸多的益处。下面一起来看看 PQQ 长期服用的效果。
吃了一段时间的 PQQ 会有什么样的效果？
PQQ 直接作用于人体的线粒体，减少自由基对人体的伤害，提高免疫系统，加快肌肤的自我修复能力。线粒体是人体中能量生产的主要场所，在此过程中会产生大量自由基，而过多的自由基会损害细胞，进而引发疾病。对于衰老而言， PQQ 不仅是一款养生产品，还能抵抗多余自由基的伤害。尤其是当下众多健康风险同时存在，对于我们来说，无疑是一种潜在的威胁。
PQQ 能够加强线粒体的功能，提高能量的产生效率，同时减少自由基的生成，这有利于降低人体的肿瘤、心脏病、中风和老年痴呆等疾病的发病率。此外， PQQ 也能够增强免疫系统的功能，提高抗病能力，有助于防止和治疗感冒、肝炎等疾病。因此平时服用 PQQ 保健身体是有效的，对于免疫力低下的群体来说，这款产品不失为一种理想的选择。
PQQ 还具有加速肌肤自我修复的作用。肌肤是人体最大的器官之一，经常受到氧气、紫外线等外部环境的影响，容易出现皱纹、色素沉着等问题。 PQQ 能够与皮肤细胞内的成分结合，促进细胞代谢和修复，防止皮肤因受外部刺激而造成的损害。同时， PQQ 还能够延缓肌肤的衰老过程，使肌肤更加年轻、健康和光滑。
总之， PQQ 是一种非常有益的物质，能够直接作用于人体的线粒体，起到减少自由基对人体的伤害、提高免疫系统、加快肌肤的自我修复能力等作用，对人体健康有着重要的积极作用。
同时，随着科学技术的不断发展， PQQ 的应用范围将会越来越广阔，有望成为未来医学研究的热点之一。而 PQQ 的出现便是这些成果的展现，让健康触手可及。