我是一名女程序员，这两年压力有点大，每天都觉得很累，有时感觉人晕晕的，状态不是很好。
见身边同事在喝 PQQ ，我也跟风买了些。第一天喝了六瓶，说实话，当是是没有什么感觉的，毕竟我也知道这种补脑营养品要坚持一段时间才能看出效果，见效太快岂不成“神药”了？所以就定了个闹钟提醒自己每天吃。
坚持喝 PQQ 半个月后，最大的感受就是睡眠质量提升，皮肤状态变好。上班喝咖啡的频率就下降了，基本上中午稍微眯二十分钟，下午的状态就不会太差。
出于好奇心百度研究了一下 PQQ 的成分， PQQ 含有氨基酸丁和线粒体的，它可以直接作用于线粒体，通过修复受损的线粒体，使细胞恢复其原有的功能，有很好的抗氧化作用，可以清除体内自由基，从而是达到养脑、增强免疫力等功能，坚持服用，可以改善皮肤暗黄、粗糙等症状，延缓大脑衰老，提升注意力、记忆力。
虽然我不清楚 PQQ 是不是真的能优化线粒体，但吃下来给我的感受就是我整个人的状态都得到了改善，不管是睡眠、精力还是工作效率。