免疫之王PQQ让我们的身体保持健康

2024年10月24日 PQQ功效 6718

免疫之王 PQQ (吡咯喹啉醌), PQQ (吡咯喹啉醌) 作为一种极不稳定的稀有活性物质,被全球生物医学界称为免疫之王,世上最强抗氧化物质。实验证明 PQQ 杀死肿瘤细胞的速度和彻底性达到了前所未有的高度,在提高免疫方面更是让人惊叹,是迄今为止人类发现的最强效生物活性物质。

PQQ 在人体中发挥什么作用?

PQQ 的一项主要作用,涉及对一种关键酶的直接作用。这种关键酶参与线粒体内的能量产生。因此, PQQ 有助于优化能量的产生,具有强大的补充线粒体能量、线粒体自噬功能。它与辅酶Q10协同工作,辅酶Q10是一种知名的化合物,对线粒体的功能同样极为重要。 PQQ 比辅酶Q10更为重要,原因是我们的细胞可以产生辅酶Q10,但不能产生 PQQ 。我们必须依靠饮食或补充来满足身体对 PQQ 的需求。

PQQ 是抗氧剂吗?

PQQ 是一种非常强力的抗氧剂,而且具有其他独特益处。抗氧剂每次保护人体免受氧化损伤的过程,被称为催化循环。 PQQ 非常独特,因为与其他抗氧剂相比,它能够更大程度地产生近乎连续的催化循环(进行重复氧化和还原反应的能力)。例如, PQQ 能够进行20,000次催化转化;而相比之下,维生素C仅能提供4次催化转化。这意味着 PQQ 提供的功能性抗氧保护,是维生素C的5,000倍。

PQQ 有哪些食物来源?

迄今所有被分析过的植物性食品中,都发现含有 PQQ ,不过含量很低。富含PPQ的食物包括蕃茜、青椒、奇异果、木瓜和豆腐。这些食物每一份约含2-3微克PPQ,而每份4盎司绿茶提供大致相同分量的PPQ。尽管食物中的 PQQ 含量颇低,但人体似乎意识到 PQQ 的重要性,会把它尽量吸收。

PQQ 是必需营养素吗?

根据目前的研究, PQQ 无疑在人类营养中起着至关重要的作用。假使在哺乳动物的化学限定饮食中省略 PQQ ,会导致生长障碍、免疫状态受损和生殖功能异常。正如必需营养素一样,免疫系统似乎对低水平的 PQQ 特别敏感。缺乏 PQQ 的话,免疫功能会出现多种缺陷,而白血球数量也会损失,使其无法进行适当反应。

我们需要多少 PQQ ?

人体每天对 PQQ 的需求量大概与叶酸或生物维生素相若,只需要若干微克的分量,不需要多至毫克的分量。所需的确切分量目前尚未清楚,但每天可能仅在10至20微克的范围。远高于此水平的补充,例如每天10至20毫克,则能产生可观的益处。在较高剂量下, PQQ 会产生超生理的功效。换言之,它可以帮助我们的线粒体和细胞,发挥作为营养素之外的效用。

有研究显示,在35岁以下的年龄群组中,单单服用 PQQ 便可获得很好效果。 例如,在一项研究中,21至34岁的受试者仅服用一剂 PQQ ,而他们的抗氧活性、缓解炎性反应效应和能量产生皆录得显著提高。

也有研究显示,50岁以上的群组仅使用 PQQ ,效果亦相当良好。 例如,当17位健康的中老年受试者每天摄入20毫克 PQQ 或安慰剂,八周后的结果显示, PQQ 显著优化了情绪状态量表的所有六项指标(活力、疲劳、紧张焦虑、抑郁、愤怒敌意和混乱)。另一项以中老年人为受试对象的研究显示,单单服用 PQQ 有助于优化醒来时的困倦感、入睡、睡眠维持以及睡眠时间。而另一项研究则显示,单单服用 PQQ 就可以加强大脑的血流量和前额叶皮质(活跃思考区域)中的氧气利用率。

补充 PQQ 也可以降低LDL胆固醇。 在另一项有关Bio PQQ 的研究中,一批LDL胆固醇水平高于140 毫克/分升的测试对象在补充 PQQ (每天约20毫克),6周后,总胆固醇和LDL-胆固醇均录得具有统计学意义的显著下降。其中总胆固醇量平均从247毫克/分升下降至216毫克/分升,而LDL-胆固醇则平均从156毫克/分升下降至132毫克/分升。

免疫之王 PQQ ,纯天然抗衰老微生物,调理神经系统的疾病,可穿透血脑屏障,促进氨基酸的合成,增加代谢,提高运动表现:减轻运动员因急性运动引起的肌肉疲劳补充氢分子会减少乳酸堆积,使运动更持久肌肉和体力加速恢复。

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