大脑是人体最重要的器官之一，它掌控着我们的智慧和认知能力。近年来，研究发现 PQQ （吡咯喹啉醌）在大脑功能和健康中扮演着重要角色。那么，大脑为什么需要 PQQ 呢？
一、 PQQ 的基本概念
PQQ 是一种具有潜在生物活性的自然化合物。 PQQ 的分子结构异常复杂，由于其具有独特的生物活性，因此成为了现代医学与营养学领域研究的热门话题，世界医学界称之为第十四种维生素。
二、 PQQ 对神经元保护作用
神经元是构成大脑的基本单位，它们负责接收和传递信息，控制我们的思维、感知和行为等。然而，随着年龄的增长，神经元的数量和功能会逐渐下降，导致认知能力下降和老年痴呆等问题的出现。而 PQQ 具有促进神经元生长和保护的作用，可以改善神经元的功能状态，从而提高大脑的认知能力和健康水平。
三、 PQQ 调节神经传递物质作用
神经传递物质在大脑中起着关键作用，它们负责神经信号的传递和交流。然而，随着年龄的增长，神经递质的合成能力会逐渐下降，导致认知能力下降和情绪问题的发生。研究表明， PQQ 可以影响多种神经传递物质的产生和释放，如乙酰胆碱、多巴胺和谷氨酸等，从而改善大脑的功能状态和心理健康水平。
四、 PQQ 超强抗氧化作用
氧化应激是指自由基对细胞和组织的氧化损伤作用，它会导致细胞死亡、组织损伤和疾病发生等问题。大脑是人体代谢活动最旺盛的器官之一，因此容易受到自由基和氧化应激的损伤，可导致脑细胞的损伤和死亡，加速脑衰老。而 PQQ 具有强大的抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激的发生，从而保护大脑免受氧化损伤的影响。
五、 PQQ 对脑血流调节作用
脑血流是指血液在大脑中的流动情况，它是维持大脑正常功能的重要因素之一。然而，随着年龄的增长，脑血流量会逐渐减少，导致大脑缺氧、缺血等问题的出现。而 PQQ 可以通过调节脑血流的平衡，增加脑血流量，从而改善大脑的功能状态和健康水平。
六、预防老年痴呆
随着年龄的增长，老年认知障碍，如阿尔茨海默症，成为全球关注的健康问题。 PQQ 被认为有助于预防和延缓老年认知障碍的发生。它通过促进神经发生、保护脑细胞和改善神经传递功能，降低老年认知障碍的风险。
总之， PQQ 对于大脑的健康非常重要。通过促进神经元生长和保护、影响神经递质合成、调节脑血流平衡以及抗氧化等多种机制， PQQ 可以改善大脑的功能状态和健康水平。因此，我们应该积极地摄入含有 PQQ 的食物，以维护大脑的健康和活力。