PQQ 增强了最常用的认知维度。而认知功能随着人们的年龄而变化。年轻人更依赖认知灵活性和执行速度。但当我们变老时，我们对语言和视觉记忆的依赖又可能会增加。
PQQ ，也称为吡咯喹啉醌，是一种强大的抗氧化剂，在细胞能量产生和线粒体健康中发挥着至关重要的作用。 PQQ 因其在支持认知功能、促进神经保护和促进整体大脑健康方面的潜在益处而受到认可。它天然存在于某些食品中，例如发酵大豆、绿茶和一些水果，也存在于我们的产品中。
一项新的研究发现，抗氧化补充剂吡咯喹啉醌二钠盐（ PQQ ）能够改善老年人的复杂和语言记忆，同时也能提高年轻人的认知反应。
PQQ ，一种类似维生素的化合物，存在于土壤和各种食物中，如菠菜、猕猴桃和大豆。研究表明， PQQ 分子能保护神经元，一项针对大鼠的研究也表明，它能促进记忆的形成和保持。
此外， PQQ 还被报道能在健康的老年人中轻度提高注意力、信息处理、语言记忆和睡眠。显示 PQQ 对认知有益。
日本有相关人员进行了实验，相关人员每天口服20毫克 PQQ 补充剂12周，可以轻度提高老年人的复杂和语言记忆。同样的剂量方案能提高年轻人的认知灵活性——对指令变化的反应能力、执行速度和关于规则与概念的决策速度。
PQQ 改善了老年人和年轻人的认知功能。 PQQ 的益处随着年龄的推移而增加。
总的来说， PQQ 增强了最常用的认知维度。而认知功能随着人们的年龄而变化。年轻人更依赖认知灵活性和执行速度。但当我们变老时，我们对语言和视觉记忆的依赖又可能会增加。从这个角度看，表明 PQQ 会轻度增强这两个年龄组最常用的认知参数。