PQQ ，学名叫做吡咯喹啉醌(Pyrroloquinoline quinone)，是一种新型水溶性维生素，同时，它也是太岁灵芝中的主要活性成分。《本草纲目》中曾这样记载过太岁灵芝：“肉芝状如肉。附于大石，头尾具有，乃生物也。赤者如珊瑚，白者如脂肪，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金，皆光明洞彻如坚冰也。”
一、认识 PQQ
原来 PQQ 是迄今为止人类发现的最强效生物活性物质，在提高免疫方面让人惊叹，人体由大约37万亿细胞组成，每个细胞含有300到数千个线粒体。线粒体作为细胞的动力来源，将食物和氧气转化为能量。但线粒体的作用不仅仅是产生能量——它们对身体细胞的生存和死亡至关重要。它们对细胞间的健康交流也至关重要，在清除异常细胞方面也扮演着重要角色，如ai细胞。研究表明，健康的线粒体在支持认知、体能和衰老等重要指标方面发挥着重要作用。
随着我们年龄的增长，它们会恶化并消亡。这就是为什么孩子比父母和祖父母有更多的精力的主要原因。线粒体受损和数量减少与这个时代的很多问题都有关，从阿尔茨海默氏症和帕金森氏症到慢性疲劳、从心力衰竭到糖尿并等。而 PQQ 正是具有抗氧化、抗衰老、促进身体线粒体能量生成等重要作用。
二、不可或缺的 PQQ
在自然界中， PQQ 不管在植物还是动物身上都不可或缺，其作用也非常重要。
在植物生长过程中， PQQ 发挥着重要作用。 PQQ 能滋养植物细胞，可以促进花粉萌发、种子发芽、粮食结实。有研究发现： PQQ 能够促进烟草种子萌发，提高脂肪酶活性和种子呼吸速率。用 PQQ 对烟草幼苗叶片处理后，发现叶片和根系中植物生长素含量明显增加，同时叶片中DNA和RNA含量也均有提高。
对人类而言， PQQ 广泛存在于身体组织中，在内脏、生殖器官和体液中都能检测到，尤其是在乳汁中， PQQ 及其衍生物的含量比一般食物里的要高出几十倍，它对新生儿生长发育有着十分重要的作用。动物研究表明，缺乏 PQQ 会阻碍生长，损害免疫力，导致生殖和代谢问题。