PQQ 是吡咯喹啉醌二钠盐的简称，是一种氧化还原酶辅基，具有独特的生物活性。该物质有促进线粒体生长发育、促进神经生长和修复、抗氧化、改善记忆力等作用与功效。
1、促进线粒体生长发育： PQQ 能够刺激线粒体生长和发育，增加线粒体数量和活性。线粒体作为细胞的“能量工厂”，对细胞的生长、代谢和功能至关重要；
2、抗氧化： PQQ 具有强大的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。这有助于保护心脏、肝脏等器官的健康，减少氧化应激相关的疾病风险；
3、促进神经生长和修复： PQQ 对神经系统的保护和修复具有积极作用，可以促进神经细胞的生长和修复。对神经系统有保护作用，可以缓解脑神经衰弱引起的失眠多梦等症状，并可能有助于预防和改善神经退行性疾病如老年痴呆症、帕金森病等；
4、增强人体代谢能力： PQQ 能够促进人体新陈代谢，增强代谢能力，有助于体内毒素的排出，从而维持身体健康；
5、改善记忆力： PQQ 能够改善因氧糖剥夺等引起的神经元损伤，从而提高记忆力和学习能力。
在使用 PQQ 补充剂时，建议咨询专业医生的意见，并遵循医嘱使用。同时，也应注意保持均衡合理的饮食和良好的生活习惯，以获取身体所需的各种营养素和保持健康的生活方式。