免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。随着现代社会的发展，人们越来越重视健康问题。而免疫力作为人体抵御疾病的重要保障，也受到了越来越多人的关注。
研究表明， PQQ 可以通过多种途径提高免疫力，包括以下几个方面：
1. PQQ 可清除体内的自由基：在正常情况下，机体对自由基的产生和清除是处于平衡状态的。氧化应激是指机体在各种刺激下产生的活性氧自由基（ROS）过多，超过了机体本身清除它们的能力，导致氧化和抗氧化状态的不平衡，引起组织损伤和各种疾病。 PQQ 能够直接进入细胞和线粒体内部，与活性氧（ROS）作用并将其清除，从而减少自由基和ROS的产生，增强机体免疫力。
2. PQQ 可以促进免疫细胞活化： PQQ 可以促进巨噬细胞、B细胞和T细胞等免疫细胞的活化和增殖，从而提高免疫力。
3. PQQ 可以调节身体的免疫因子水平： PQQ 可调节如肿瘤坏死因子α(TNF-α)、白介素6(IL-6)和干扰素γ(IFN-γ)等。这些免疫因子在免疫应答中起着重要作用， PQQ 的调节可以很大幅度增强我们身体的整体素质。
4. PQQ 拥有非常好的抗炎作用：它可以通过抑制炎症因子产生来帮助我们身体减轻炎症从而调节免疫系统功能的，提高自身的免疫力。