PQQ 为什么有如此大的魅力？众所周知，生物体内活性氧自由基积累会引起机体衰老，从而引发各种疾病，包括癌症、心血管疾病等。人体内有内源性抗氧化系统维持着自身自由基的平衡，SOD（超氧化物歧化酶）、CAT（过氧化氢酶）、GSH（谷胱甘肽）的抗氧化酶系是互相协调保护着机体正常运转。
而现代社会由于环境恶化和饮食作息不规律，导致人体自由基平衡被打破及有害物质积累愈发严重。 PQQ 作为氧化还原的辅酶，其特殊的醌型结构可以高效缓解机体氧化损伤。催化氧与自由基相互转化，帮助机体维持自由基平衡。同时协同结合消耗氧自由基，从而抑制超氧阴离子自由基对细胞的伤害，另外还能保持体内氧化应激系统快速反应。可以说 PQQ 是一大健康潜力选手。
目前认为 PQQ 仅来源于革兰氏阴性菌（G-）合成，通过自然界的物质循环，扩散到生物圈。上面也说到，日常饮食中，蔬菜、水果和一些人造食品的摄入也可以一定程度补充 PQQ ，其中以太岁和日本纳豆中的 PQQ 含量最为丰富，这也是太岁为什么能表现出强大再生能力的原因之一。但是每日基础 PQQ 摄入量仍没有达到推荐摄入量标准，因此强化膳食补充是十分必须的。毕竟 PQQ 是人体发育所必需的生长因子。动物研究表明，缺乏 PQQ 会阻碍生长，损害免疫力，导致生殖和代谢问题，所以必须得重视起来。
PQQ 回路中的一个重要作用是通过增强线粒体的功能来提高细胞的代谢率。线粒体是负责产生细胞所需能量的细胞器，因此 PQQ 在细胞的能量产生和代谢过程中具有重要作用。研究还表明，在动物体内， PQQ 具有许多其他潜在的生理作用，如改善认知能力、保护神经元、改善免疫功能等。
此外， PQQ 的抗氧化性能也备受关注。当身体受到氧化压力时，会产生大量的自由基，导致细胞受到损害。 PQQ 具有较强的直接抗氧化性能和间接抗氧化性能，可起到防止自由基损伤的作用。