PQQ:延长寿命、抑制衰老

2024年07月04日 PQQ功效 1696

21世纪,越来越多“延长寿命、抑制衰老”科技涌现,且取得了重磅突破,而 PQQ 的发现就是其中之一。2022年, PQQ (吡咯并喹啉醌二钠盐)通过了中国卫健委审批,成为官方认证的“三新食品”原料!这意味着 PQQ 的安全性再次得到了认可,并且集齐了全球五大权威认证。

自从1979年被发现, PQQ 就受到了营养学和药理学方面的极大关注。2012年,加拿大卫生部(HC)批准 PQQ 为天然保健食品;2016年, PQQ 获得美国食品药品监督管理局(FDA)GRAS认证;此外, PQQ 还前后获得日本卫生劳动福利部(MHLW)和欧盟委员会(ESFA)认证。

PQQ 天然存在于各种食物中,包括植物源性食物(如土豆、菠菜、欧芹、青椒)、发酵食品(如发酵大豆——纳豆、豆腐、味噌)和动物源性食物(如牛奶、鸡蛋)。食物中游离 PQQ 的含量范围在1-30 ng/g,在纳豆中含量高达61 ng/g,在人类母乳中,检测到浓度范围140-180 ng/mL的 PQQ 。

作为一种氧化还原酶的辅酶, PQQ 参与呼吸链电子传递,具有多种生物学功能,这也是自1979年 PQQ 被发现以来颇受营养学和药理学方面极大关注的原因,《nature》和《Science》两大权威杂志也曾多次报道其神奇功效。

PQQ 拥有强大的氧化还原能力:试验发现, PQQ 能清除细胞内的自由基,抗氧化能力是维生素C的近5000倍,因此 PQQ 可以有效地清除HO•和O2•;保护线粒体免受氧化损伤;抑制脂质过氧化物;保护心肌细胞免受缺血再灌注的损伤;保护氧化NMDA受体的氧化还原位点,从而促进脊髓损伤的恢复,防止脑部缺血缺氧,避免发生严重的休克;保护心脏防止心肌缺血及心肌梗死等。

同时, PQQ 还能增强线粒体功能:线粒体作为细胞的能量核心,身体所需95%的能量都来源于它。要让身体维持正常的运转,就需要营养充足、功能良好的线粒体,而 PQQ 在这方面恰好能发挥重要的作用: PQQ 能修复受损的线粒体,生成新的健康的线粒体;激活线粒体,提升线粒体功能。

此外 PQQ 在保护神经和大脑健康、抗炎功能、生长发育、机体免疫等方面也有十分重要的作用。

最重要的是, PQQ 能给我们人体带来很多好处。就目前已有的研究来看, PQQ 对皮肤、肝脏、心脑血管等都有很好的保护和改善作用:帮助减少氧化损伤,从细胞层面延缓衰老;加速代谢,增强肝脏对于酒精等物质的代谢能力;预防神经退行性疾病;维护神经元活力,改善记忆;缓解压力,帮助睡眠等。

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