PQQ ，中文叫做吡咯喹啉醌，和辅酶Q10一样， PQQ 也是一种还原酶的辅酶，在膳食补剂领域通常以单剂（二钠盐的形式）或者以与Q10组合的产品形式出现。天然的 PQQ 产量很低，存在于土壤和微生物、植物和动物组织中，如茶、纳豆、奇异果， PQQ 在人体组织中也存在。
PQQ 的生理功能有很多，可以促进细胞中新线粒体（线粒体被称为“细胞的能量加工厂”），这样细胞合成能量的速度就可以大大增加。此外， PQQ 已经在动物和人体研究中得到证实，可以改善睡眠，降低胆固醇水平，减少氧化应激，延长寿命，促进大脑功能和缓解炎症。
PQQ 验收的科学研究
2017年，日本名古屋大学Hiroyuki Sasakura教授等人组成的研究团队在《JOURNAL OF CELL SCIENCE》杂志上发表研究成果，辅酶吡咯并喹啉醌（ PQQ ）可以延长线虫的寿命。
PQQ 促进线粒体
新生美国加利福利亚大学的研究者在一次动物研究中发现， PQQ 可以促进健康线粒体的产生。在这次研究中，服用 PQQ 8周以后，体内的线粒体数量增加了两倍多。在另一项动物研究中，未服用 PQQ 成分，结果发现，免疫力明显下降，线粒体数量也减少了。当重新加入 PQQ 时，这些症状很快就得到了恢复。
PQQ 缓解炎症，预防关节炎
老年人常受关节炎的困扰，关节炎也是导致残疾的重要因素，研究表明类风湿性关节炎患者的总体死亡率比普通人群高出40%，因此科学界一直积极寻求可预防和缓解关节炎的方法。近日发表在炎症杂志上的一项研究表明， PQQ 或许就是研究一直在寻找的关节炎救星。
在一次人类临床试验中，科学家在试管内模拟了软骨细胞炎症，给其中一组细胞注入了 PQQ ，另一组没有注入。结果显示，没有注入 PQQ 的一组软骨细胞中胶原蛋白降解酶（基质金属蛋白酶）的水平明显增加。
通过体内外研究，科学家发现 PQQ 可以抑制关节处成纤维化的滑膜细胞释放炎性因子，同时抑制引发炎症的核转录因子被激活。同时科学家还发现 PQQ 可以降低特定酶（如基质金属蛋白酶）的活性，而这种酶会分解关节中的2型胶原蛋白，破坏关节。
PQQ 抗氧化，护神经
2016年南通大学研究团队发现， PQQ 对鱼藤酮造成的大鼠中脑神经元损伤和帕金森病具有神经保护作用。
线粒体功能障碍和氧化应激已被研究证明是造成帕金森氏病（PD）两大元凶。国内外研究表明， PQQ 具有较强的抗氧化作用，或可通过抗氧化应激对脑缺血有保护作用。而氧化应激反应被认为是导致细胞凋亡的最重要途径之一。 PQQ 可以保护SH-SY5Y细胞免受鱼藤酮（神经毒剂）诱导的细胞毒性。科学家用 PQQ 预处理可防止鱼藤酮诱导的细胞凋亡，恢复线粒体膜电位，抑制细胞内活性氧（ROS）的产生。
总的来说，关于 PQQ 在身体健康领域的深入研究有助于人类更好地防止老化。