PQQ 在人体营养中起着至关重要的作用，将来很可能被认为是一种必需的维生素。 PQQ 作为一种极不稳定的稀有活性物质，被全球生物医学界称为免疫之王，世上最强抗氧化物质。那么它在男性生殖健康方面有哪些作用呢？一起来看看吧。
影响精子质量的原因
男性弱精越来越普遍，跟环境污染、烟酒过度、熬夜与压力大都有比较大的关联，所以在备孕过程中我们都强调要戒烟忌酒、少熬夜多运动等。而这些因素的影响更深层次的原因是它们会增加我们人体内氧自由基的含量，使得人体抗氧化系统出现失衡，过度的氧自由基破坏了精子细胞膜，造成遗传物质DNA遭到破坏，同时影响线粒体的能量生成与运输，导致了精子细胞的活力降低或是加速凋亡，进而男性问题出现了弱精的问题。
PQQ 改善精子质量主要的三大作用
1. PQQ 修复线粒体（青春之泉）
PQQ 的一个关键作用是直接作用于细胞中产生能量——线粒体，因此， PQQ 可以改善精子细胞能量生成。此外， PQQ 强大的抗氧化作用可以防止精子细胞线粒体损伤。 PQQ 不仅保护线粒体免受氧化应激，还促进衰老精细胞内新线粒体的自发生成，这一过程被称为线粒体生物起源或线粒体生成。这种作用是线粒体功能的“青春之泉”。
2. PQQ 增加线粒体数量（生长因子）
线粒体是我们细胞内产生超过90%身体能量的发电厂。 PQQ 能促进精子细胞线粒体的生存、增殖和能量生成功能。除线粒体效应外， PQQ 还调节细胞发育、细胞信号传导，甚至基因功能。 PQQ 已被证明可以预防精子细胞中的氧化应激、线粒体功能障碍和细胞死亡。
3. PQQ 抗氧化，信号传递
PQQ 的化学稳定性使其能够进行多种氧化还原催化循环。 PQQ 参与细胞增殖、线粒体生成和氧化代谢的细胞信号传导。 PQQ 的“氧化还原循环”的能力是它在生命系统中独特的作用的基础。
2003年日本RIKEN研究所在《Nature》上撰文提出： PQQ 还具有抗氧化、抗衰老、抗病毒、抗炎、促进身体能量生成，促进神经生长因子合成，防治肝损伤和提高免疫力等重要生理功能。因此, PQQ 具有一定的医药应用前景。