近年来，在生物医学与营养科学领域， PQQ （吡咯并喹啉醌）已成为广受关注的“明星”营养物质之一。 PQQ 具备两大生物学功能：促进线粒体（生物）发生和强大抗氧化性，这也使得它在生长发育、脑健康、心血管健康、代谢功能健康等方面都具有强大的健康价值。
基于 PQQ 大量的临床试验结果分析，摄入 PQQ 对各类人群可起到一定认知支持作用。科研人员也做了一些科学实证，例如一项双盲安慰剂随机对照试验招募了70名20至65岁之间的健康成年人，干预组每天服用20毫克的 PQQ ，持续12周。结果显示，对于20至40岁的年轻成人， PQQ 服用8周后显示出了认知功能改善，包括认知灵活性、处理速度和执行速度的提高。而对于41至65岁的中老年成年人，服用12周后显示出复合记忆和言语记忆的改善。在另一项对41例健康老年受试者开展随机双盲安慰剂对照研究中，发现持续12周每天补充20mg的 PQQ 可以显著改善志愿者的前额叶皮层的局部脑血流量和氧代谢能力，从而提高大脑认知功能。
除此之外， PQQ 在优化线粒体功能、支持运动能力、保护肝脏、改善骨质情况等方面已经积累了大量的试验证据。如一项纳入了29例血脂正常或轻度偏高、年龄在40-60岁的健康男性和女性，进行为期12周的 PQQ （20mg/d）或安慰剂干预，结果显示，与服用前相比， PQQ 组受试者的血清低密度脂蛋白胆固醇水平边缘性显著降低。该学者的另一项纳入了17名20-60岁具有睡眠障碍和主诉疲劳的成年男性和女性受试者，每天口服20mg PQQ ，持续8周，与摄入 PQQ 之前相比，受试者的压力、疲劳、生活质量和睡眠相关指标均得到了显著改善。另有研究显示，6周的耐力运动联合20mg/d的 PQQ 口服可显著提高18-30岁成年男性受试者的肌肉中PGC-1α（一种反映线粒体生物合成的标志物）水平。
值得一提的是，研究也显示出 PQQ 在皮肤健康和抗氧化方面的作用。一项纳入22名29-49岁的中度干皮成年女性受试者，口服20mg/d PQQ ，持续8周，与摄入 PQQ 之前相比，受试者的前臂皮肤经表皮失水率TEWL具有显著性改善。一项纳入10名21-34岁的受试者（男女各5名）受试者，给予单剂量的 PQQ （0.2mg/kg或0.3mg/kg），结果显示，单次摄入 PQQ 可显著提升受试者的抗氧化能力、降低血浆C反应蛋白和白介素-6两种标志物的水平。
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