PQQ （吡咯喹啉醌）对肝脏具有多种积极作用，主要包括以下几个方面：
提高线粒体效率： PQQ 能够增加肝细胞内线粒体的数量和功能，从而提升肝脏的代谢能力。线粒体是细胞的能量工厂，通过提高线粒体的效率， PQQ 有助于肝脏更有效地处理脂肪、垃圾和毒素。
抗氧化作用： PQQ 具有强大的抗氧化性，能够清除体内的自由基，减少氧化应激对肝脏的损伤。自由基是导致细胞损伤和多种疾病的根源， PQQ 的抗氧化特性有助于保护肝脏免受自由基的伤害。
促进脂质代谢： PQQ 通过改善线粒体功能和促进脂质代谢，有助于减少脂肪在肝脏中的堆积，预防脂肪肝的发生。
保护肝脏细胞： PQQ 有助于保护肝脏细胞免受损伤，减轻肝脏炎症和纤维化增生。它还可以减少肝脏脂滴，特别适合脂肪肝患者。
促进乙醇代谢： PQQ 能够提高肝脏中乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量，加快乙醇代谢，帮助解酒，潜在地保护和修复酒精引起的肝脏损伤。
抗炎作用： PQQ 可以抑制氧化应激引发的持续炎症，减少肝脏的持续性损伤。
协同其他成分： PQQ 与其他成分如肌醇的组合使用，可以产生协同效应，更全面地保护肝脏。
维护肝脏健康： PQQ 通过其抗氧化和抗炎作用，有助于维护肝脏细胞的健康，减少因代谢紊乱、循环紊乱引起的肝炎、脂肪肝等问题。
综上所述， PQQ 通过多种机制对肝脏起到保护作用，有助于提升肝脏的代谢功能和细胞健康，减少氧化应激和炎症反应，预防和治疗与肝脏相关的疾病。然而，尽管 PQQ 显示出对肝脏的潜在益处，关于其在人体中的具体效果和最佳剂量仍需更多临床研究来进一步验证。