PQQ ，学名叫吡咯喹啉醌，世界医学界称之为第十四种维生素，又名吡咯喹啉醌pyrroloquinoline quinone, PQQ ）是一种由革兰氏阴性菌产生的生物活性物质，对微生物、动植物具有广泛营养作用，并具备抗氧化性。它在动物体内是必不可少的营养素，对生殖发育、皮肤健康、胶原蛋白交联等有重要意义。此外， PQQ 还作为递电子体参与基础能量代谢，具有类似递电子功能的分子常被称为“辅酶”，在G-菌参与能量代谢涉及乙醇和葡萄糖的代谢。
PQQ 的发现是醌酶研究史上的一个重要事件，它不仅另人们认识了一个新辅基，而且意味着酶学将出现一个新的分支：醌酶，即以 PQQ 和其它醌类化合物作为辅基的氧化还原酶类。 PQQ 在人体中具有多种生物学功能，包括支持线粒体的生长发育、刺激人体细胞快速生长以及具有抗氧化性，可以帮助清除自由基，减少细胞的损伤。
PQQ 在自然界中广泛存在，包括发酵大豆或纳豆、青椒、猕猴桃、欧芹、茶叶、木瓜、菠菜、芹菜、母乳等。它在心血管健康、脑健康、代谢功能健康等方面都具有强大的作用。由于人体自身不能合成 PQQ ，所以需要通过膳食补充剂来进行补充。
PQQ 作为一种抗氧化剂，具有提高线粒体效率、改善睡眠质量、降低强迫性和疼痛敏感性，延缓脑细胞损伤等作用。此外， PQQ 还可能与辅酶Q10有协同效果，对脑部健康可能有益处。 PQQ 的安全性和剂量方面，美国于2009年批准了第一款 PQQ 膳食补充剂，市面上 PQQ 钠盐剂量通常建议不超过20mg/天。